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工艺:
口味:甜味
食用:
主料:50克 150克
调料:15克 3克
烹饪方法
1. 将鲜甜石榴去皮,取子掰散。
2. 西米洗净,入开水锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗,沥干水分备用。
3. 取锅加入冷水、石榴子,煮沸约15分钟后,滤去渣,加入西米,待再沸后,调入蜂蜜待滚,调入糖桂花,即可盛起食用。
食谱营养
西谷米:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西...
石榴:石榴果实主要含有维生素A、C、E,生物素,磷、钾、镁等矿物质,叶酸,蛋白质,脂肪等。研究证实,如每天...
食物相克
  • 石榴:石榴不可与西红柿、螃蟹同食。
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