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工艺:清炸
口味:咸甜味
食用:
口感:
主料:500克
调料:50克 100克 4克
烹饪方法

1. 将核桃去壳取仁用沸水泡2 分钟,剥去内皮,掰成2 瓣;
2. 再下冷水锅中煮开1分钟捞出,盛入大瓦钵内,趁热加白糖、精盐拌匀,腌5 分钟,倒入漏勺沥去水;
3. 炒锅置旺火,放入植物油,烧至五成热,倒入腌过的核桃仁,迅速用手勺推匀;
4. 待油温升高时,要立即离火吞炸,然后再上火,反复数次,约炸3 分钟,表面呈金黄色时,用漏勺捞出沥油;
5. 沥油后散开盛入大瓷盘中,以散发热气,约2分钟,晾凉即成。

制作提示
1. 吞炸:即用小火慢慢地炸。或者炸某种原料,因油温升高需中途离火,利用热油慢慢地将原料内层炸至熟透,也称吞炸;
2. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。
健康提示
中医认为核桃味甘性温,具有补肾固精,温肺定喘,润肠通便,滋润肌肤,乌须黑发等功效。动物试验证明,核桃脂肪可增加血请蛋白,减慢血液中胆固醇量的升高,故常吃核桃有助于防止高血脂症、动脉硬化症和冠心病
历史文化
1. 核桃原产于伊朗,西汉时传入我国,又称胡桃、长寿果,通常9~10月间成熟上市,去硬壳后的仁肉即为烹好应用的“桃仁”;
2. 湖南人民爱食核桃,尤喜入馔。糖酥桃仁就是其中精品。
食谱营养
核桃:核桃是大众喜爱的小食品。
它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素维生素E、钙、镁、硒等营养元素,...
食物相克
  • 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
    核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。


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