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工艺：炒
口味：茄汁味
食用：
主料：200克
辅料：150克 5克 35克 20克 20克
调料：100克 25克 3克 2克
烹饪方法
1. 面条用滚水煮8分钟左右捞出；
2. 面条用凉开水冲冷，沥干水分，拌入橄榄油；
3. 番茄去皮切粒；
4. 罗勒叶切成丝；
5. 用黄油将洋葱末、蒜泥煸香，加入罗勒叶、番茄粒和番茄汁，并加盐、胡椒调味；
6. 面条在开水中烫熟后投入翻炒和，直至汁水浓缩至一半；
7. 面条装盆后，撒上芝士粉和芫荽末即可。
制作提示
面条不可煮烂。
食谱营养
番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量丰富...
奶酪：奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素，是补钙的最佳选择，有增进人体抵...
黄油：黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。孕妇，肥胖者忌食...
食物相克
  • 番茄：西红柿忌与石榴同食。
  • 奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
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