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葱香蚕豆
工艺:
口味:葱香味
食用:
口感:
主料:500克
调料:80克 50克 5克 10克
烹饪方法
蚕豆洗净晾干,放在花生油锅里翻炒,待蚕豆皮爆裂炒熟时取出装盘,拌入葱花、精盐、五香粉即成。
制作提示
需准备花生油500毫升左右,以备翻炒蚕豆。
食谱营养
蚕豆:蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和...
食物相克
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
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