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芥末拌黄瓜
工艺:
口味:咸鲜味
食用:
口感:
主料:500克
调料:25克 5克 10克 1克 3克
烹饪方法

1.将黄瓜洗净、消毒,切成上厚下薄滚刀小块,加盐腌3分钟,再用凉开水漂洗一遍,挤干水分,盛在盘内。
2.将香油、白醋、芥末、胡椒粉同放碗内调匀,浇在黄瓜上拌匀即成。

健康提示
黄瓜和芥末配菜,具有减肥、通便、通窍作用。
食谱营养
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效地对...
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