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工艺:
口味:葱香味
食用:
主料:100克 50克
烹饪方法
1. 洋葱洗净切成片;
2. 粳米淘洗干净;
3. 洋葱、粳米煮成稀粥作早餐食,每天坚持食之。 
健康提示
本品对冠心病血脂偏高而有腹胀者有效。
食谱营养
洋葱(白皮):洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的...
粳米粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等...
食物相克
  • 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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