本站宗旨:弘扬素食文化,传播环保理念,维护生命健康,提升人类品质!素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
工艺:
口味:姜汁味
食用:
主料:100克 100克
辅料:15克
调料:30克
烹饪方法
1. 干姜洗净,切片;
2. 红枣洗净;
3. 大米洗净后用开水浸泡30分钟;
4. 锅置火上,放入清水、干姜片,大火煮开后转小火,熬煮20分钟;
5. 将大米、红枣放入姜汤中,大火煮开后改小火煮约30分钟;
6. 食用时加入红糖调味即可。
食谱营养
稻米:大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、...
枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免...
食物相克
  • 干姜:干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
  • 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
  • 微信
    扫描