官方微博烹饪方法
1. 将西兰花、菜花焯水过凉；
2. 甜椒、洋葱、小红干葱、口蘑、圣女果切块；
3. 黑水榄切圈混拌一起备用；
4. 将红酒醋、胡椒、橄榄油打在一起；
5. 放入混拌菜里装盘，最后撒上黑胡椒碎即可。
2. 甜椒、洋葱、小红干葱、口蘑、圣女果切块；
3. 黑水榄切圈混拌一起备用；
4. 将红酒醋、胡椒、橄榄油打在一起；
5. 放入混拌菜里装盘，最后撒上黑胡椒碎即可。
食谱营养
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食物相克
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菜谱营养信息
以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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