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山药黄连汤
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食谱食疗
工艺:
煮
口味:
清苦味
食用:
主料:
30克
10克
烹饪
方法
1. 将山药、黄连一同置于砂锅中;
2. 加入适量清浓汁即可。
健康提示
本品具有清胃热、
养胃
阴、止消渴之功效,适用于
糖尿病
胃燥热阴液不足者饮用。
食物
相克
山药(干)
:山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
黄连
:黄连恶菊花、芫花、玄参、白鲜、白僵蚕;畏款冬;忌猪肉。
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菜谱营养信息
能量
97.2
千卡
蛋白质
2.82
克
脂肪
0.3
克
碳水化合物
21.24
克
膳食纤维
0.42
克
硫胺素
0.08
毫克
核黄素
0.08
毫克
维生素E
0.13
毫克
钙
18.6
毫克
磷
5.1
毫克
钾
80.7
毫克
钠
31.26
毫克
铁
0.12
毫克
锌
0.28
毫克
硒
0.92
微克
铜
0.19
毫克
锰
0.07
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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