本站宗旨:弘扬素食文化,传播环保理念,维护生命健康,提升人类品质!素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
工艺:
口味:甜味
食用:
主料:60克
辅料:60克 10克 30克
调料:20克
烹饪方法
1. 将黄花菜、生地黄、藕节一同放入锅中,煎煮取汁备用;
2. 将粳米淘洗干净,放药汁中煮粥;
3. 粥熟时加白糖适量即可食用。
健康提示
本品具有滋阴补肾、清热消肿之功效,适于牙龈溃烂、萎缩者食用。
食谱营养
粳米粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等...
黄花菜(干):黄花菜含磷丰富,并具有维E等延缓衰老成分,具有较佳的健脑抗衰功能,有“健脑菜”之称。对精神过度疲劳的...
食物相克
  • 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
  • 生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
  • 微信
    扫描