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葱香菱角
工艺:清蒸
口味:原本味
食用:
口感:
主料:250克
调料:10克 1克 3克
烹饪方法
1. 菱角用刀剥去外壳,削去紫色膜皮;
2. 菱角放在盘中,加入葱花、盐,隔水大火蒸10分钟;
3. 食用前滴少许香油即可。
食谱营养
菱角:菱角含有丰富的维生素和矿物质,据药理实验证明,菱角还具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫...
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