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工艺:其他
口味:糖醋味
食用:
口感:
主料:300克
调料:60克 60克 30克 3克 15克
烹饪方法
1. 青椒去籽洗净,拍扁;
2. 再用保鲜膜包起来;
3. 将包好的青椒放入微波炉内,以强波火力加热3分钟取出装盘;
4. 将调料混合,用强波火力加热l分3O秒,趁热淋到青椒上即可。
食谱营养
青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,...
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