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工艺:
口味:咸鲜味
食用:
口感:
主料:200克
调料:2克
烹饪方法
1. 把海带洗净切成细丝;
2. 将汤烧开,放入海带丝,用文火焖烂即可食用。
制作提示
本品需汤约500克,如果没可用高汤、清水代替。
食谱营养
海带(鲜):海带含碘量极高,碘是体内合成甲状腺素的主要原料,常食海带可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值,因...
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