口蘑奶油汤

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工艺：烧

口味：咸鲜味

食用：

主料：

250克

50克

辅料：

15克

调料：

2克

1克

烹饪方法

1. 将口蘑发好，洗净切片；
2. 锅内加清汤，放入口蘑烧开后加入奶油；
3. 再烧开时撒上面包丁及盐、胡椒粉、味精调味即成。

食谱营养

口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且...

奶油：奶油在人体的消化吸收率较高，可达95％以上。...

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菜谱营养信息

能量

920.6

千卡

蛋白质

104.45

克

脂肪

24.67

克

碳水化合物

116.37

克

膳食纤维

43.12

克

胆固醇

31.35

毫克

维生素A

44.65

微克

胡萝卜素

0.6

微克

硫胺素

0.24

毫克

核黄素

0.22

毫克

烟酸

111.42

毫克

维生素E

21.72

毫克

钙

440.56

毫克

磷

4196.41

毫克

钾

7854.26

毫克

钠

1188.57

毫克

碘

0.08

微克

镁

419.19

毫克

铁

49.22

毫克

锌

22.63

毫克

硒

0.21

微克

铜

14.77

毫克

锰

14.92

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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