本站宗旨:弘扬素食文化,传播环保理念,维护生命健康,提升人类品质!素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
工艺:
口味:原本味
食用:
主料:60克
辅料:30克 100克 30克
烹饪方法
1. 先将核桃砸开,取仁留皮备用;
2. 韭菜去杂洗净切碎;
3. 小米淘洗干净备用;
4. 将杜仲与核桃仁一同放入砂锅里;
5. 砂锅里加适量清水,煎30分钟去渣留汁备用;
6. 把小米和切碎的韭菜一同放入盛有药汁的沙锅中熬粥。
健康提示
本品具有治疗消渴之之功效,适于阴阳两虚型糖尿病患者食用。
食谱营养
小米:小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养;小米中...
核桃:核桃是大众喜爱的小食品。
它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素维生素E、钙、镁、硒等营养元素,...
韭菜:韭菜为辛温补阳之品,含有一定量的锌元素,能温补肝肾,因此在药典上有“起阳草”之称,可与现今的“伟哥”...
食物相克
  • 小米:小米忌与杏仁同食。
  • 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
    核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。


  • 微信
    扫描