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工艺:
口味:麻辣味
食用:
主料:500克
调料:10克 5克 8克 50克 5克 25克 15克
烹饪方法

1. 竹笋用温水洗净;
2. 葱洗净切粗丝;
3. 竹笋切成粗丝,在开水锅中氽2次,捞出控干水分;
4. 炒锅倒油烧热,放辣椒炒出香味,放入竹笋丝,炒几下,淋上香油,最后加盐,酱油,花椒粉,味精及葱拌匀即可。

食谱营养
竹笋:竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,能促进肠道蠕动、去积食、防...
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