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工艺:
口味:咸鲜味
食用:
主料:150克 320克 50克
调料:5克 3克 3克 2克 2克
烹饪方法

1. 椰菜叶摘下,放入开水中焯一焯,捞起滴干水,冬菇浸软去脚,揸干水切粒。葱粒洗净切碎。慈姑去皮洗净。
2. 姜片爆香,将水煲开,将椰菜、菇和慈姑放入煮开,然后用中火开片刻,撒葱粒,调味即可。

健康提示
清热健胃、增免疫力、营养丰富
食谱营养
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