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工艺:
口味:原本味
食用:
主料:100克
辅料:30克 30克
烹饪方法

1. 将酸枣仁加水研碎后取汁100毫升;
2. 将生地黄用水煎取100毫升汁液;
3. 将淘洗干净的粳米置于锅中加入适量粳米置于锅中,加入适量清水熬煮至粥将稠;
4. 倒入枣仁、地黄汁略煮即成。

健康提示
本品具有滋阴降火、养心安神之功效,适于糖尿病神经衰弱属阴虚火旺者食用。
食谱营养
粳米粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等...
食物相克
  • 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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