本站宗旨:弘扬素食文化,传播环保理念,维护生命健康,提升人类品质!素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
工艺:
口味:清香味
食用:
主料:100克 50克 180克
烹饪方法
1. 将粳米淘洗净,放入锅内,加水煮沸;
2. 转用文火煮至八成熟;
3. 加入胡萝卜白萝卜,再用小火煮至熟烂成粥。
健康提示
1. 本品具有健脾和胃、降压利尿、下气化滞、明目之功效;
2. 适于高血压、消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨症、营养不良症患者食用。
食谱营养
粳米粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等...
白萝卜白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖...
胡萝卜胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲...
食物相克
  • 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
  • 白萝卜白萝卜忌人参、西洋参同食。
  • 微信
    扫描