本站宗旨:弘扬素食文化,传播环保理念,维护生命健康,提升人类品质!
素食社区
·
注册社区
·
文章投稿
·
繁體中文
设为首页
·
收藏本页
漫谈
春秋
文汇
理由
视野
吃喝
菜谱
营养
餐厅
食疗
休闲
网购
素厨
社区
资源
宝典
界定
答疑
指南
处世
生活
妇幼
美容
保健
环保
人物
名人
百姓
宝宝
商业
心灵
德育
智慧
圣贤
经营
管理
营销
服务
搜文章
找菜谱
找餐厅
看视频
查原料
官方微博
拌白菜丝
首页
>>
食谱食疗
工艺:
拌
口味:
香辣
食用:
主料:
350克
调料:
5克
3克
3克
4克
2克
5克
8克
烹饪
方法
1. 花椒放入水内泡出花椒水;
2. 蒜剥净切末;
3. 将
白菜
洗净切丝,放入精盐、酱油、醋、花椒水、辣椒油、蒜末拌匀,调好口味,装盘即成。
食谱
营养
白菜
:大
白菜
是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大
白菜
具有较高的营养价值,含有丰富的多种
维生素
和矿物质,特...
微信
扫描
看过该菜谱的人还看过
蒜拌空心菜
奶香蘑菇
菊粥
番茄青豆汤
银耳羹
杂粮粥
雪菜冬笋
桂枝人参粥
番茄苹果芝麻蜜
口蘑炒草菇
菊花酒
枸杞花旗参饮
参芪膏
西红柿梨汁
何首乌菠菜汤
菜谱营养信息
能量
157.56
千卡
蛋白质
6.89
克
脂肪
8.73
克
碳水化合物
16.42
克
叶酸
64.75
微克
膳食纤维
4.01
克
维生素A
74.21
微克
胡萝卜素
445.5
微克
硫胺素
0.15
毫克
核黄素
0.2
毫克
烟酸
2.33
毫克
维生素C
108.85
毫克
维生素E
9.79
毫克
钙
208.98
毫克
磷
130.27
毫克
钾
51.14
毫克
钠
1842.37
毫克
碘
0.12
微克
镁
52.38
毫克
铁
3.51
毫克
锌
1.56
毫克
硒
2.14
微克
铜
0.24
毫克
锰
0.84
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
也许你会喜欢看
香素肠
炒芹菜豆腐干
朝鲜泡菜
黄瓜拌豆腐丝
红油腐竹
干拌麻酱面
黄油粟米
素太极羹