本站宗旨:弘扬素食文化,传播环保理念,维护生命健康,提升人类品质!素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
工艺:其他
口味:甜味
食用:
主料:10克 8克
调料:5克
烹饪方法
1. 将黑芝麻去杂洗净,烘干备用;
2. 将杏仁洗净晾干;
3. 杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖即成。
健康提示
本品有润肺止咳之功效,适于肺阴不足之久咳少痰者食用。
食谱营养
黑芝麻:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;其所含有的...
甜杏仁:杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素,还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能...
食物相克
  • 黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
  • 甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
  • 微信
    扫描