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工艺:
口味:咸鲜味
食用:
主料:300克
调料:10克 3克
烹饪方法

1. 洗净黄瓜,从中间纵切为两半;
2. 分别放在两个锅中,一半以米醋煮一半以清水煮;
3. 煮至熟烂后用适量盐调味即可。

制作提示
1. 加盐调味时,盐的量无需太多,少许即可。
2. 每日分2次空腹食用,连续服食5~7日可见功效。
健康提示
1. 清热利湿、解毒防癌,对直肠癌有一定的防治作用;
2. 黄瓜性凉味甘,经常食用可以治疗胃寒等症状;
3. 黄瓜所含的细纤维素能促进肠道中腐败食物的排泄,可防治直肠癌。
食谱营养
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效地对...
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