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粗盐

别名:天然盐
类别:调味品类 查看该种类其他原料
原料介绍
粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶,即天然盐,是未经加工的大粒盐,能刺激和促进皮脂腺的分泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。
营养分析
1. 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质;
2. 用来清洗创伤可以防止感染;
3. 撒在食物上可以短期保鲜,用来腌制食物还能防变质。
相关人群
一般人群均可食用,高血压患者和儿童不宜多食。
备注
1. 盐除了食用之外,还可以作防腐剂,利用盐很强的渗透力和杀菌作用保存食物
2. 盐在工业上用途也很广,是重要的工业原料
3. 若长期过量食用食盐容易导致高血压、动脉硬化、心肌梗死、中风、肾脏病和白内障的发生;
4. 儿童不宜过多食盐;
5. 多吃盐有碍健康,饮食宜清淡,但并不是吃盐越少越好。