分享: 老中医的保健顺口溜

(2009-07-30 10:38:00)

  

生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。

   黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。

   番茄补血美容颜, 莲藕除烦解酒妙。

   橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。

 

   萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。

   白菜利尿排毒素, 甘蓝常吃癌症少。


   冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。

   木耳抗癌散血瘀, 山药益肾浮肿消。

 

   海带含碘散瘀结, 蘑菇抑制癌细胞。

   胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。

   鱼虾蹄膀补乳汁, 鸡肝羊肝明目好。

   益肾强腰吃核桃, 益气补脾吃红枣。 

 香蕉通便缓忧郁, 牛奶安眠效果好。 

山楂解腻助消化,扁豆祛湿不可少 

    抗癌高手花椰菜,清热明目菊花找。

    苦瓜南瓜治消渴,草莓葡萄抗衰老

 

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